Para ekspozimit në diell, aplikoni përkujdesjen tuaj kundër diellit (për shembull, mesatarisht 6 spërkatje në parakrah)*.
*Reduktimi i kësaj sasie ul nivelin e mbrojtjes.
Riaplikoni shpesh, veçanërisht pas notit, fshirjes me peshqir ose djersitjes.
MERRNI MASA KUNDËR DIELLIT
Mos qëndroni shumë gjatë në diell, edhe nëse përdorni krem kundër diellit. Ekspozimi i tepërt në diell është i rrezikshëm. Shmangni ekspozimin ndërmjet orës 11:00 dhe 16:00. Mos i ekspozoni foshnjat dhe fëmijët e vegjël në diell. Përdorni veshje mbrojtëse (kapelë, syze dielli, bluzë).