Vitamina D mund të prodhohet nga trupi kur lëkura është e ekspozuar ndaj diellit për një sasi të vogël kohe. Disa faktorë të tillë si sasia e melatoninës, mungesa e dritës së diellit dhe disa stile jetese mund të zvogëlojnë sasinë e vitaminës D të depozituar në trup. Mungesa e vitaminës D mund të shkaktojë letargji, lodhje, probleme të muskujve, dhimbje kockash dhe ndryshime humori.
Disa probleme shëndetësore si sistemi imunitar i dobët mund të ndihmohen nga Vitamina D. Plotësimi me vitaminë D së bashku me një dietë të shëndetshme mund të kontribuojë në përthithjen dhe përdorimin normal të Kalciumit dhe Fosforit (të cilët kontribuojnë në kockat dhe dhëmbët normalë). Vitamina D përdoret gjithashtu brenda trupit për funksionimin normal të sistemit imunitar. Vitamina D gjithashtu kontribuon në nivelet normale të kalciumit në gjak dhe ka një rol në ndarjen e qelizave.
Përfitimet
-Kontribuon në funksionimin normal të sistemit imunitar
-Kontribuon në ruajtjen e funksionit normal të kockave dhe muskujve
-Kontribuon në ruajtjen e dhëmbëve të fortë dhe të shëndetshëm
-Ka rol të rëndësishëm në procesin e ndarjes së qelizave
-Kontribuon në përthithjen dhe përdorimin normal të kalciumit dhe fosforit
Pa maja, gluten, grurë, qumësht, kripë dhe ngjyra artificiale.
