Pritini 30 cm fill dentar.
Mbështilleni rreth gishtit tregues.
Duke përdorur gishtat e mëdhenj, drejtojeni butësisht fillin dentar midis dhëmbëve me një lëvizje para-mbrapa.
Mbajeni fillin dentar fort pas sipërfaqes së një dhëmbi dhe rrëshqiteni poshtë.
Pastaj vendoseni fillin dentar në sipërfaqen tjetër dhe përsëriteni veprimin.