Para ekspozimit në diell, aplikoni me bollëk në fytyrë dhe/ose trup (për shembull, 2 gishta në krah). Riaplikojeni shpesh për të ruajtur mbrojtjen, veçanërisht pas djersitjes, notit ose tharjes me peshqir.
Ulja e kësaj sasie ul ndjeshëm nivelin e mbrojtjes.
Mos qëndroni në diell shumë gjatë, edhe nëse përdorni krem mbrojtës nga dielli.
Ekspozimi i tepërt ndaj diellit është një kërcënim serioz për shëndetin.
Shmangni diellin gjatë orëve më të nxehta, nga ora 11:00 deri në orën 16:00. Përdorni veshje mbrojtëse (kapelë me strehë të gjerë, syze dielli, bluzë, etj.).
